Haptotherapie is bij uitstek geschikt als je
- niet lekker in je vel zit of jezelf ‘kwijt bent’
- te veel in je hoofd zit, piekert, je zorgen maakt
- weinig zelfvertrouwen of een negatief zelfbeeld hebt
- last hebt van stressklachten of een burn-out
- moeite hebt met keuzes maken
- leeft naar de verwachtingen van anderen en niet vanuit je eigen kracht
- niet weet wat je wilt of wat je voelt
- last hebt van (onbegrepen) emoties
- je vaak angstig of somber voelt over allerlei situaties
- jezelf beter wilt leren kennen
- je moeite hebt om je te ontspannen
- zelfontplooiing /persoonlijke groei wilt ontplooien
- meer in het hier en nu wilt leven
- moeite hebt met de balans tussen werk en thuis
- het gevoel hebt onvoldoende aan jezelf toe te komen
- vastloopt in je werk of relatie
- moeite hebt om je grenzen te voelen of aan te geven
- moeite hebt met intimiteit of nabijheid
- een chronische ziekte of pijn hebt
- moet re-integreren na ziekte of overspannenheid
- onbegrepen of steeds terugkerende lichamelijke en psychische klachten hebt, bijvoorbeeld: slapeloosheid, angst- of nerveuze klachten, hoofdpijn, verkrampte spieren, nek- en rugklachten, maagklachten, hyperventilatie, buikklachten.
Blog franklageweg.nl
- Als “harder je best doen” niet meer werkt“The world is not here to make you happy. The world is here to make you conscious.” – Eckhart Tolle Beste lezer, Als je dit leest, heb je lang genoeg geleefd om te weten dat het leven soms of langere tijd uitdagend kan zijn.Dit ‘uitdagend’ kan ook ervaren worden als problematisch, onveilig of zelfs uitzichtloos.Soms…
- Aankondiging Mastertraining ‘Ontdek je Ongekende Kracht’En? Is het je tot nu toe gelukt om je ontspannen en energieke vakantiegevoel vast te houden? Of gaat het een beetje als met de goede voornemens op 1 januari en merk je dat het steeds iets minder goed lukt? Misschien trek je dan de conclusie dat je niet ‘genoeg discipline’ hebt om je goede…
- Hersengezondheid“De simpele handeling van het bewegen van je lichaam zal meer doen voor je brein dan welke raadsel, wiskundevergelijking, mysterieboek of zelfs het denken zelf.” dr. Perlmutter Beste allemaal, Dementie is een van de meest gevreesde ziekten van deze tijd. Het brengt niet alleen veel lijden met zich mee voor degene die ermee te maken…