Haptotherapie is bij uitstek geschikt als je
- niet lekker in je vel zit of jezelf ‘kwijt bent’
- te veel in je hoofd zit, piekert, je zorgen maakt
- weinig zelfvertrouwen of een negatief zelfbeeld hebt
- last hebt van stressklachten of een burn-out
- moeite hebt met keuzes maken
- leeft naar de verwachtingen van anderen en niet vanuit je eigen kracht
- niet weet wat je wilt of wat je voelt
- last hebt van (onbegrepen) emoties
- je vaak angstig of somber voelt over allerlei situaties
- jezelf beter wilt leren kennen
- je moeite hebt om je te ontspannen
- zelfontplooiing /persoonlijke groei wilt ontplooien
- meer in het hier en nu wilt leven
- moeite hebt met de balans tussen werk en thuis
- het gevoel hebt onvoldoende aan jezelf toe te komen
- vastloopt in je werk of relatie
- moeite hebt om je grenzen te voelen of aan te geven
- moeite hebt met intimiteit of nabijheid
- een chronische ziekte of pijn hebt
- moet re-integreren na ziekte of overspannenheid
- onbegrepen of steeds terugkerende lichamelijke en psychische klachten hebt, bijvoorbeeld: slapeloosheid, angst- of nerveuze klachten, hoofdpijn, verkrampte spieren, nek- en rugklachten, maagklachten, hyperventilatie, buikklachten.